咖啡是值得认真对待的日常小事

长沙独立咖啡师江晚,九年烘焙与冲煮,写手冲教程、经营一间小烘焙工作室,只想把一杯稳定好喝的咖啡还给普通日子。

江晚 · 半杯咖啡研究室 | 长沙独立咖啡师与手冲教学

从广告公司的工位,走到烘焙机的滚筒前

ABOUT · 关于江晚

我是江晚,朋友们叫我阿晚。2017 年之前我在长沙一家广告公司做视觉设计,每天靠三杯美式续命,后来忍不住去问了咖啡师「你们那个 92 度的水到底讲究在哪」,从此一头扎进咖啡里。前五年在连锁精品咖啡店从吧台做到店长,2022 年出来开了「半杯咖啡研究室」,一台 300 克样机、一张长木桌,慢慢做小批量烘焙和手冲教学。我始终觉得咖啡不该是昂贵的仪式感,而是可以被认真对待的日常:一支豆子从烘焙曲线到注水

咖啡行业年限

原创手冲教程

240+ 篇

累计授课学员

1,100+ 人

全平台关注者

6.8 万

68,000+

全平台咖啡同好

小红书 4.6 万、抖音 1.5 万、公众号 0.7 万

320 万

教程累计播放

「手冲避坑指南」系列单篇最高 86 万播放

学员续课推荐率

基于 2025 年 218 位私教与系统课学员回访

±0.5°C

冲煮水温控制

自研温表校准法,随课程讲义免费发给学员

41 支

本季在售单一产地豆

埃塞、哥伦比亚、云南保山三大产区轮换

小红书上最受欢迎的冲煮笔记

更新于 2026 年 9 月 · 阿晚的手冲实验室

小红书上最受欢迎的冲煮笔记小红书上最受欢迎的冲煮笔记小红书上最受欢迎的冲煮笔记小红书上最受欢迎的冲煮笔记小红书上最受欢迎的冲煮笔记小红书上最受欢迎的冲煮笔记

4.6万

18.6万

312篇

2.1w

0.9w

手冲入门

器具测评

2026-08-21

1.8w

1.2w

冲煮参数

2026-07-30

1.4w

0.8w

2026-07-12

1.1w

0.3w

工作室日常

2026-06-25

2.6w

会冲,会烘,也会把道理讲明白

SKILLS · 能力清单

冲煮与萃取

手冲 V60 / Origami

意式萃取与调参

冷萃与冰滴

杯测打分(SCA 体系)

烘焙与拼配

浅烘曲线设计

意式拼配比调校

养豆与新鲜度管理

300g-1kg 小批量烘焙

教学与内容

一对一私教课程

手冲教程写作

短视频演示

企业内训工作坊

资质认证

SCA 冲煮中级

SCA 感官技能

国家高级咖啡师

Q-Grader 在读

跟我学咖啡的四种方式

SERVICES · 教学与合作

带着你从注水手法到参数调校,90 分钟全程在吧台实操,课后附个人问题清单与练习计划。

¥380 / 90 分钟

单次 · 可约 4 次课包(¥1,380)

一对一全程实操

赠 30g 自选豆

课后微信答疑 7 天

六周从选豆、研磨、水温到杯测的完整路径,每期只开一个班,结课能独立冲出一杯干净甜感的手冲。

¥680 / 人

6 周 · 每周六 14:00-16:00

6 人小班

讲义与参数卡全套

结课杯测证书

公司下午茶、市集与发布会的手冲吧台外摆,含豆单定制、器具与两名咖啡师到场。

¥2,800 / 半天起

4 小时 / 场

定制企业豆单

最多供应 120 杯

含吧台视觉布置

每月按你的口味偏好寄两支当季新豆,随豆附冲煮参数卡,可直接照着阿晚的教程在家复刻。

¥128 / 月(2×150g)

第一次来,先领张抵用券

满 ¥300 可用

自领取起 30 天内有效

¥100

满 ¥680 可用

每期开课前 7 天截止

满 ¥128 可用

仅限首次订阅用户

工作室里正在发生的事

WORKS · 课程 · 烘焙 · 合作

工作室里正在发生的事工作室里正在发生的事工作室里正在发生的事工作室里正在发生的事工作室里正在发生的事工作室里正在发生的事

已开设 23 期、毕业 138 人的招牌课程,从选豆到杯测的完整手冲路径。

与长沙三家独立书店合作的「一本书配一支豆」季节企划,四季轮换。

自家烘焙

云南保山产区日晒豆,第三年复购率最高的招牌款,莓果与红糖调性。

企业服务

为长沙两家科技公司做的月度咖啡内训与下午茶吧台,覆盖 200+ 员工。

企业内训

28 篇连载讲透水温、研磨度与粉水比,全网累计 320 万次阅读与播放。

每月最后一个周日的免费杯测局,八支豆子盲测打分,老客带新客的固定节目。

媒体与平台报道

长沙晚报 · 城事

从设计师到独立咖啡师:一间社区烘焙工作室的九年

「她把咖啡做成了街坊愿意每天路过聊两句的事。」

2025 年 11 月

咖啡茶与饮品杂志

小批量烘焙的生存样本:半杯咖啡研究室

「300 克样机也能烘出稳定的产区风味。」

2025 年 6 月

小红书官方创作者栏目

「知识作者」专访:把冲煮参数讲成人话

「教程收藏率长期高于同类 3 倍。」

2024 年 12 月

红网 · 新消费观察

长沙社区咖啡地图里绕不开的一站

「教学、烘焙、杯测开放日,一间店三种活法。」

2024 年 8 月

学员与伙伴怎么说

TESTIMONIALS · 真实反馈

学员与伙伴怎么说学员与伙伴怎么说学员与伙伴怎么说学员与伙伴怎么说

系统课第 18 期学员

长沙 · 互联网产品经理

六周课下来最大的变化,是从「能喝」到「能喝出好坏」。阿晚讲课不玄学,全是可复现的参数和练习清单,现在我每天早上给全家冲咖啡,居然被我妈夸比店里好喝。

私教课学员 · 现经营社区咖啡店

湘潭 · 「棠下咖啡」主理人

开店前我找阿晚上了一对一课包,从动线设计到豆单结构都帮我过了一遍,后来我的开业豆还是从她工作室进的。她教的不只是手法,是怎么把咖啡这件事想明白。

企业咖啡服务客户

长沙 · 某科技公司行政负责人

包了她半年的下午茶内训,员工从看热闹到真的开始讨论「今天这支偏酸」。响应快、方案细,预算内能给的体验基本都给满了。

挂耳订阅两年用户

武汉 · 高校教师

每月两支豆配参数卡,跟着她的教程冲,办公室同事都问我是不是偷偷去学了咖啡。订阅可以随时暂停这点很加分,出差一个月也不浪费。

加微信,先免费聊十分钟

WECHAT · 私域咨询

AwanCoffee_CS

周二至周日 10:00-20:00 在线,工作日一般 2 小时内回复,烘焙时段稍慢请见谅。

冲煮问题快问快答(15 分钟)

文字或语音,帮你定位水温、研磨或豆子新鲜度的问题。

家庭器具配置诊断

按预算列一份「该买/不用买」清单,含替代方案。

工作室开放日体验位

每周三下午 2 小时,含两杯手冲与烘焙机演示。

在这些地方找到阿晚

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在这些地方找到阿晚在这些地方找到阿晚

阿晚的咖啡角

百元预算也能配齐一套不踩雷的手冲装备。

手冲入门

2.1w

0.9w

2026-08

不挑器具的三个懒人冲法,打工人亲测有效。

办公场景

2.6w

1.7w

2026-06

半杯咖啡研究室

AwanCoffee_CS

来工作室坐坐

CONTACT · 联系方式

来工作室坐坐

想约课程、谈企业合作,或者只是想问一句「我这台机器怎么调」,都欢迎直接找我。

独立咖啡师 · 手冲讲师

前视觉设计师,现独立咖啡师。九年烘焙与冲煮经验,SCA 冲煮与感官认证,国家高级咖啡师,主理「半杯咖啡研究室」手冲教学与小批量烘焙。

awan@halfcup-coffee.cn

13873120946

AwanCoffee_CS

湖南省长沙市岳麓区

梅溪湖街道唐家垅路 168 号 潭湾工坊 3 栋 102

周二至周日 09:30 - 19:30(周一烘焙休整)

阿晚的咖啡角

半杯咖啡研究室

联系方式

电话:13873120946

微信:AwanCoffee_CS

邮箱:awan@halfcup-coffee.cn

地址:梅溪湖街道唐家垅路 168 号 潭湾工坊 3 栋 102

位置:湖南省长沙市岳麓区

营业时间:周二至周日 09:30 - 19:30(周一烘焙休整)