赛事核心信息
RACE INFO · 2026 湘江马拉松
2026.12.06
07:30 发枪（分四区起跑）
起点：橘子洲头景区广场 · 终点：杜甫江阁沿江步道
全马 8,000 人 / 半马 12,000 人 / 欢乐跑 5,000 人
赛道与破三：补给站分布全解析
湘江赛道技战术分享会
官方配速员选拔与赛前训练营
赛前 72 小时身体准备公开课
赛道沿途加油点文化与跑团集结
AED 布防与赛道医疗响应体系
12.03 10:00 - 18:00
凭报名二维码与身份证领取号码布与芯片，赛前博览会同步开放。
12.04 10:00 - 18:00
向晓峰主讲湘江赛道破三策略，14:00 场次限全马选手。
12.05 10:00 - 20:00
欢乐跑家庭专场，完赛纪念拼图与赛道知识互动展。
12.06 06:00
四区发枪前 90 分钟开放入场，寄存大巴 06:15 起收件。
12.06 07:30
全马精英区先出发，间隔 8 分钟分区放行，半马同赛道 21km 折返。
2026 湘江马拉松 · 距离发枪
报名通道 11 月 10 日 18:00 关闭，全马候补池同步开放
开赛倒计时
全马名额仅余 412 席
2026-12-06T07:30:00+08:00
锁定参赛名额
赛周完整日程
SCHEDULE · 领物到关门
2026.12.06
07:30 发枪（分四区起跑）
起点：橘子洲头景区广场 · 终点：杜甫江阁沿江步道
全马 8,000 人 / 半马 12,000 人 / 欢乐跑 5,000 人
赛道与破三：补给站分布全解析
湘江赛道技战术分享会
官方配速员选拔与赛前训练营
赛前 72 小时身体准备公开课
赛道沿途加油点文化与跑团集结
AED 布防与赛道医疗响应体系
12.03 10:00 - 18:00
凭报名二维码与身份证领取号码布与芯片，赛前博览会同步开放。
12.04 10:00 - 18:00
向晓峰主讲湘江赛道破三策略，14:00 场次限全马选手。
12.05 10:00 - 20:00
欢乐跑家庭专场，完赛纪念拼图与赛道知识互动展。
12.06 06:00
四区发枪前 90 分钟开放入场，寄存大巴 06:15 起收件。
12.06 07:30
全马精英区先出发，间隔 8 分钟分区放行，半马同赛道 21km 折返。
赛事阵容：总监、精英与保障官
RACE TEAM · 与你赛前见面
2026.12.06
07:30 发枪（分四区起跑）
起点：橘子洲头景区广场 · 终点：杜甫江阁沿江步道
全马 8,000 人 / 半马 12,000 人 / 欢乐跑 5,000 人
赛道与破三：补给站分布全解析
湘江赛道技战术分享会
官方配速员选拔与赛前训练营
赛前 72 小时身体准备公开课
赛道沿途加油点文化与跑团集结
AED 布防与赛道医疗响应体系
12.03 10:00 - 18:00
凭报名二维码与身份证领取号码布与芯片，赛前博览会同步开放。
12.04 10:00 - 18:00
向晓峰主讲湘江赛道破三策略，14:00 场次限全马选手。
12.05 10:00 - 20:00
欢乐跑家庭专场，完赛纪念拼图与赛道知识互动展。
12.06 06:00
四区发枪前 90 分钟开放入场，寄存大巴 06:15 起收件。
12.06 07:30
全马精英区先出发，间隔 8 分钟分区放行，半马同赛道 21km 折返。
三条赛道，三种跑法
从橘子洲头出发沿湘江东岸北上，猴子石大桥折返后在西岸完成剩余里程，终点杜甫江阁。赛道平坦，爬升累计不足 60 米，是冲击 PB 与破三的高性价比赛道。
每 5 公里一个补给站，电解质饮料全程供应
30km 后沿江观景台设"破三倒计时"大屏
净计时芯片，分区起跑间隔 8 分钟
与全马共用前 10 公里赛道，于湘江中路折返。报名不设成绩门槛，完赛率连续三年 98% 以上，适合第一次跑"正经比赛"的进阶跑者。
关门 3 小时 30 分，配速员 6:30 起步全覆盖
终点区拉伸与冰池对全部半马选手免费
完赛奖牌与全马同款设计体系
湘江风光带北段环线，全程封闭步道、无机动车交汇，适合带 6 岁以上孩子完成人生第一个"五公里"。完赛即得纪念拼图一块。
1 大 1 小家庭组 ¥99，含两件参赛 T
赛道设 3 个打卡拍照点，摄影师免费出片
不计时、不排名，终点嘉年华直通
跑过湘江的人怎么说
VOICES · 2025 届完赛者
全马 3:08 完赛
武汉 · 第 14 场全马
西岸 32 公里那段正对江面的逆风，组委会提前在领物手册里标了出来，配速建议直接给了"该段掉 15 秒正常"。这种把赛道讲透的赛事，破三才有底气。
半马首赛完赛
长沙 · 本地教师
第一次跑半马紧张到起跑前心跳 110，630 配速员的小组里全是新手，一路被带着跑完。冲线时杜甫江阁那边喊"欢迎回家"，我眼泪直接下来了。
欢乐跑家长
株洲 · 带 8 岁女儿
闺女人生第一块完赛奖牌是湘江给的。五公里全程封闭、拍照点密集，孩子跑得不亦乐乎，我在后面喘。明年报名通道一开我就冲了家庭组。
官方配速员 415
岳阳 · 连续两届服务
湘江马对配速员是真的尊重：选拔有笔试有路跑考核，上岗前统一培训带跑话术。完赛的人举着"跟着青越姐稳进 415"的手牌，这就是我最想要的反馈。
报名立减券 · 限量发放
全马报名费满 ¥180 可用
报名截止 11.10 前有效
半马报名费满 ¥150 可用
欢乐跑家庭组满 ¥99 可用
报名截止 11.25 前有效
报名与名额
REGISTRATION · 报满即止
全程马拉松
¥180 / 人
42.195km · 关门 7:30
需提交 24 个月内半马及以上完赛证明或体检报告，含号码布、芯片、参赛 T 与完赛物资。
半程马拉松
¥150 / 人
21.0975km · 关门 3:30
不设成绩门槛，含号码布、芯片、参赛 T 与完赛奖牌。
欢乐跑家庭组
¥99 / 1 大 1 小
5km · 不设名次
含两大件参赛 T、纪念拼图与终点嘉年华通票，孩子须满 6 周岁。
跑团 10 人团报
¥1,500 / 10 人
半马 10 席
10 个半马名额打包价，赠跑团团旗位与领物快速通道。
全马批次 A（精英区）
全马批次 B
半马批次
2 人同行
报名与参赛常见问题
FAQ · 2026 湘江马拉松
全马名额要抽签吗？
全马先报先得、报满即止，不设抽签；若触发超额（单日报名超 2,000 人）则当日批次转入候补池，按报名先后递补。
没有完赛证明能报全马吗？
可以，用近一年内二级以上医院的体检报告替代（须含心电图与血压），上传后由医疗审核组人工核验，一般 48 小时内出结果。
比赛日长沙封路影响出行吗？
湘江中路、潇湘大道等赛道沿线 06:00 - 15:30 分时分段管制，橘子洲景区当日暂停开放；地铁 2 号线正常运营，过江桥梁除赛道占用段外逐步解封。
寄存和起跑前如厕怎么安排？
起点设 25,000 个寄存位（分四区对应大巴），移动厕所 1:80 人配比布设于各集结区；发枪前 30 分钟集结区封闭，请务必预留安检时间。
天气不好会延期吗？
12 月长沙平均气温 5-11℃，小雨照常开跑；遇霾橙色预警、暴雨或冰冻红色预警，赛事顺延至 12 月 13 日，物资与名额自动保留，也可全额退报名费。
赛后照片和证书哪里查？
完赛证书于赛后 48 小时内在官网凭号码布号下载；官方摄影覆盖赛道 26 个点位与终点区，人脸识别查照赛后 72 小时开放。
蹲抽签结果与赛前训练营
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CONTACT · 竞赛服务部
资格审核、物资与医疗相关问题请优先致电竞赛服务部；跑团合作与赞助商事宜可邮件联系商务部。
湘江马拉松组委会
赛事总监 / 竞赛服务负责人
跑了十九年马拉松，从长沙首届江畔路跑跑到如今执赛。湘江马的底线：医疗点不过 2 公里一个、完赛物资人手一份、投诉电话有人接。有问题，随时打给我。
race@xiangjiang-marathon.cn
0731-8866-1206
XJMarathon2026
湖南省长沙市
长沙市天心区湘江中路二段 36 号碧沙湖创意园 B2 栋
竞赛服务 09:00 - 12:00 / 14:00 - 17:30（赛前 30 天延长至 21:00）
湘江马拉松
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电话：0731-8866-1206
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地址：长沙市天心区湘江中路二段 36 号碧沙湖创意园 B2 栋
位置：湖南省长沙市
营业时间：竞赛服务 09:00 - 12:00 / 14:00 - 17:30（赛前 30 天延长至 21:00）